Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 106,17g | Prot: 102,50g | Carbh: 213,65g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Golden Toast American Sandwich, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Cena: Milbona Kräuterquark, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Edeka Schweineschnitzel, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Olivenöl, Gebirgsjäger Bauchspeck. más...
|
|
2855 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|