Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 81,92g | Carbh: 254,02g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Ромашки, Конфета, Магнит Батон Нарезной Классический, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. Cena: Шаурма, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Каравай Кубани Хлеб Купеческий, Избенка Сыр Адыгейский. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|