Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 84,83g | Carbh: 143,10g.
Desayuno: Zimt, Kaffee (Instant-Pulver), Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Wasa Knäckebrot Proteine. Cena: Weißbrot, Weißwein, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gekochter Mangold, Lachsfilet, Bulgur (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Espresso. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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