Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 69,63g | Prot: 139,39g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Льняное Масло, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Кофе Латте, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Яблоко, Виноград Американского Типа, Котлета Куриная, Магнит Венигрет Овощной. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лакт Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Сухари, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|