Diario de kushyma, 27 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2012
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 51,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2012:
1375 kcal Grasa: 92,61g | Prot: 112,27g | Carbh: 20,47g.   Desayuno: dill pickle, decaf coffee with cream, canned tuna fish, water, mayo, scallions. Almuerzo: center cut porkchop, celery, Red Tomatoes, red pepper, red wine vinegar, olive oil, romaine lettuce, water. Cena: Boiled Egg, water, red wine vinegar, romaine lettuce, olive oil, genoa salami, provolone, pepperoncini. Pasa Bocas / Otros: water. más...
2857 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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