Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 44,74g | Carbh: 190,31g.
Desayuno: Hannaford Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Hannaford Wheat Sandwich Sliced Bread, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Hannaford Real Mayonnaise, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese. Cena: Fettucine Alfredo with Chopped Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Smartfood Spicy Jalapeño Ranch Popcorn, Frito-Lay Spicy Jalapeno Fritos, Red Delicious Apples. más...
|
|
2704 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de infidelSawyer
|