Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 79,30g | Prot: 108,65g | Carbh: 217,26g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Шарлиз Шоколадная Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Домашний Вкус Холодец Домашний, Махеевъ Джем Черничный, Каравай Бублики Украинские. Almuerzo: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Ножка. Cena: Светлое Пиво, Чебоксарский Хлебозавод Торт Смуглянка, Майонез, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Апельсин-Манго. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha19888888
|