Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 77,06g | Carbh: 223,70g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cinnamon Sugar, 365 Chia Seed, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Oats. Almuerzo: Syrup, Costco Belgian Waffle, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Pasa Bocas / Otros: Great Value Frozen Mango Chunks, Bananas. más...
|
|
2705 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eptnavyguy
|