Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 78,28g | Prot: 78,41g | Carbh: 206,33g.
Desayuno: Alnatura Walnuss Kerne, Weintrauben, S-Budget Haferflocken, Thai Cooking Kokosmilch, Erdbeeren, Heidelbeeren. Almuerzo: Berger Toastschinken, Tomaten, Butter, Semmel, Schwarzbrot, Almare Sardinen ohne Haut & ohne Gräten. Cena: Möhren, Hackbraten, Milfina Teebutter, Vollmilch, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Joghurt. más...
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3308 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Masaje - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stani13
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