Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 91,76g | Prot: 116,21g | Carbh: 266,38g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Cena: Weißwein, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Olivenöl, Brokkoli, Lidl Hänchenbrust, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. más...
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3451 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 31 minutos, Sentado - 4 horas, Home Training - 46 minutos, Tenis - 44 minutos, Descansando - 9 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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