Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 38,45g | Prot: 98,97g | Carbh: 224,93g.
Desayuno: Авокадо, Yelli Плов с Булгуром и Тыквой, Болгарский Перец, Юг Руси Рыжиковое Масло, Мёд, Чай, Ultimate Nutrition Omega-3, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Продукт От Ильиной Десерт Морковно-Яблочный, Грецкие Орехи. Almuerzo: Болгарский Перец, Ашан Огурец, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Картофель Отварной, Юг Руси Рыжиковое Масло, Фрикадельки 5.05, Борщ с Сельдереем. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат из Куриной Печени. Pasa Bocas / Otros: Компот из Сливы, Свекла Вареная, Чай, Черное Море Сироп Лайт, Пискаревский Кефир 1%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ашан Киви, Морское Содружество Кальмар Консервированный, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Compras - 2 horas, Elíptica - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|