Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 89,26g | Prot: 109,95g | Carbh: 120,60g.
Desayuno: Jiffy Creamy Peanut Butter, Bananas, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, ISS ISS CREATINE, Cellucor BCAA, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Quaker Quick 1-Minute Oats. Almuerzo: Wendy's Spicy Chicken Caesar Salad (Half Size). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Cellucor BCAA, ISS ISS CREATINE, Jiffy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de velricky92
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