Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 135,66g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Чернослив, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Котлета Куриная, Магнит Венигрет Овощной. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dymatize Протеин (33г). Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Лакт Творог 2%. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange boom
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