Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 141,31g | Carbh: 453,56g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, RUF Chocolate Chunks, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Natur Reis, Farmer's Snack Walnusskerne. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Banane, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Rapunzel Haselnussmus, Myprotein Omega 3, Bergader Almkäse Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Möhren, Gelbe Paprika, Äpfel. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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