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T.107 cm
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 80,15g | Carbh: 199,97g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Cetriolo (senza Buccia), Schwarz Cranz Putenbrustfilet, REWE Bio Gouda, Pane tipo Rosetta. Almuerzo: Yogurt a Basso Contenuto di Grassi alla Frutta Mista, Parmigiano (Grattugiato), Unser Norden Joghurt Dressing, Insalata Mista Verde, Weight Watchers Spaghetti Bolognese. Cena: Formaggio Cremoso, hanuta Hanuta, Panini Integrali, Gut & Günstig Salami, Pomodori, Lindenhof Gouda, Unser Norden Joghurt Dressing, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Pan di Spagna al Cioccolato, Banana, Mela, Sondey Neapolitaner, San Fabio Typ Cappuccino. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabriAndre
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