Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 91,70g | Prot: 103,95g | Carbh: 319,97g.
Desayuno: Salami, Cheese, Coffee with Milk, Costco Torta Sandwich Roll, Fage Total 2% Greek Yogurt with Key Lime. Almuerzo: Coffee with Milk, Trader Joe's Almond Windmill Cookies, California Rolls. Cena: Sugar, Tea with Lemon, Okami Chinese Style Chicken Salad, Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Apples, Coffee with Milk. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Gym run - 50 minutos, Abdominales - 2 minutos, Day walk - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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