Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 153,71g | Prot: 114,36g | Carbh: 159,59g.
Desayuno: Rolffes Original Stracke, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Gekochtes Ei. Almuerzo: Mama Mancini Lasagne Bolognese. Cena: Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Schoko-Banane. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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