Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1774 kcal
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Grasa: 83,57g | Prot: 168,00g | Carbh: 87,85g.
Desayuno: Tulip Bacon Streifen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Chia-Samen, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Braeburn Äpfeln, Banane, Eigelb, Ei, Schlagsahne, Tee. Cena: Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht, Cocktailtomaten, Blumenkohl, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Körniger Frischkäse Belight, Avocado, Lidl Heidelbeeren, Lidl Heidelbeeren, Harzer Harzer Käse, Himbeeren, Erdbeeren, Tee, Schlagsahne, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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