Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 196,11g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Rainbow Chicken Viennas, Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Oatmeal, Coffee with Milk, Bokomo Buttermilk Rusks. Almuerzo: Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix, Woolworths Spinach & Feta Quiche, White Rice, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Cena: Venison/Deer, Egg (Whole), Egg White. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Droewors, Woolworths Mixed Berry Fruit Juice. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
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