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😲 Je dois bouger plus !
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 75,91g | Carbh: 198,93g.
Desayuno: Carottes, Huile d'Olive, Betteraves, Pain de Seigle, Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Bio Feta Grecque. Almuerzo: Abricots, Carrefour Yaourt Soja, Bonduelle Les 3 Légumes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Dos de Cabillaud, Huile d'Olive. Cena: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Yaourt Soja, Radis, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Lidl Saumon Fumé, Mangues. Pasa Bocas / Otros: LU Petit Beurre, Danone Yaourt Nature, Marque Repère Poires Williams, Fraises, Fraises. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Marché rapide - 30 minutos, Promenade 3 km - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Aujourd'hui je fais - 1 kg 🎈
15 may. 17 por el miembro: tat.ball
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Peso Histórico de tat.ball
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