Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 55,87g | Carbh: 162,37g.
Desayuno: Хамбо Попкорн Соленый, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Шарлиз Шоколадная Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Избенка Сыр Адыгейский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Almuerzo: Ермолино Голубцы. Cena: Яичный Белок, Ролл с Лососем, Пиво. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bolos - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de irisha19888888
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