Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 86,31g | Prot: 92,01g | Carbh: 331,66g.
Desayuno: Масляный Король Масло Арахисовое. Almuerzo: Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Dial Export Масло Грецкого Ореха, с Леса Сморчки Грибы, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Корень Сельдерея, Dr Dias Клетчатка Изящная, Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Ашан Яблоко, Айдиго Куркума Молотая, Желтая Зимняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Ашан Яблоко. Cena: Дон Густо Рис Басмати, Житница Здоровья Мука Льняная. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Вегетарианский Бургер, Бургер Кинг Вегетарианский Бургер, Тирамису, Перекресток Салат Мясной, Овощи Гриль, Valio Жареный Сыр, Просто Кумкват Сушёный, St. Dalfour Джем из Инжира, Блинчики из тофу, Пряники, Просто Кумкват Сушёный, Свежевыжатый Морковный Сок, Каждый День Чернослив Сушеный, Oh Yeah Протеиновый Батончик. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 16 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|