Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2566 kcal
|
Grasa: 107,25g | Prot: 103,54g | Carbh: 318,24g.
Desayuno: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheese, Coffee with Milk, Pears, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Rozzano Grilled Chicken and Mozzarella Ravioli. Cena: Sugar, Black Tea, Pizza with Meat, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Cuties Mandarin Orange, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, Kirkland Signature Super Premium Vanilla Ice Cream, Harris Teeter Cake Cups, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk and Sugar, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Gym run - 35 minutos, Day walk - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|