Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 68,78g | Carbh: 88,52g.
Desayuno: Миндаль, Красный Октябрь Какао-Порошок Золотой Ярлый, Молоково Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог 5%, Магнит Банан. Almuerzo: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка с Томатами, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Курага, Яблоко Семеринка. más...
|
|
2700 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 44 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabond
|