Diario de kushyma, 26 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2012
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 51,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2012:
1519 kcal Grasa: 105,93g | Prot: 127,84g | Carbh: 20,11g.   Desayuno: yellow squash, pork rinds, egg, scallions, garlic, butter, decaf coffee with cream, water, Raw Shrimp. Almuerzo: Boiled Egg, bacon, water, radish, red wine vinegar, romaine lettuce, red pepper. Cena: water, provolone, garlic, pork rinds, shrimp, canola oil, scallions, egg. Pasa Bocas / Otros: water. más...
2864 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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