Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 79,66g | Carbh: 106,40g.
Desayuno: Presssack, Croissant, Kaufland Serrano Schinken, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Marmelade, Getrocknete Feigen, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen. Almuerzo: Leinöl, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Dorade, Brokkoli, Haselnüsse, Magerquark, Karotten, Petersilie, Radieschen, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Gefüllte, Grüne Oliven, Rapsöl, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Farmer Paranusskerne, Rhabarberkuchen, Viva Vital Zarte Haferflocken. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 16 minutos, Trabajo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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