Diario de polarbear1071, 08 mar. 10

Not sure what the hell happened... I hate cooking huge dinners... My husband better enjoy the leftovers... Not cooking anything huge for the rest of the month.

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

908 kcal

Grasa: 35,07g | Prot: 42,13g | Carbh: 109,97g.   Desayuno: Marshmallow Lovers Hot Cocoa Mix, almonds 100 calorie. Cena: broccoli, red beans , red beans and rice, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: frosted flakes. más...

2055 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...