Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 138,09g | Prot: 120,85g | Carbh: 113,04g.
Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bratwurst, Corny Big Erdnuss Schoko. Cena: Aldi Maelkebotte, Aldi Schwarzwälder Schinken, Goldähren Eiweißbrot (35g), Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Plunderteiggebäck mit Früchten. más...
|
|
2511 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|