Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 52,34g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Köstritzer Kellerbier, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Weizenbrötchen, Ja! Bockwürstchen. Cena: Köstritzer Kellerbier. más...
|
|
3797 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernesto.julian
|