Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 90,98g | Prot: 121,30g | Carbh: 303,03g.
Desayuno: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Coffee with Milk, Cheese, Coffee with Milk, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Sugar, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Beef, Brown Rice, Egg, Cucumber Maki. Cena: Tea with Milk, Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts. Pasa Bocas / Otros: Beck's Dark Beer, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Cuties Mandarin Orange. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Gym run - 1 hora y 17 minutos, Day walk - 2 horas y 51 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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