Diario de SELMA AR, 05 may. 17

Uauuuu... q surpresa boa, como minha última pesagem foi na terça não esperava esse resultado.
Andava com receio se não estou consumindo muita gordura e pouco carbo mas, axo q não... Será???
Bom... força na peruca, rumo ao 75.

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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671 kcal

Grasa: 51,01g | Prot: 38,40g | Carbh: 15,88g.   Desayuno: Café, Óleo de Coco. Almuerzo: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Tomates, Alface Americana. más...