Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 78,70g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Lipton Form Plus, Kıvırcık Lahana, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Bamya, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. Cena: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Muz, Portakal, Yeşil Elma, Tadım Çiğ Badem İçi, Ceviz, Tadım Beyaz Leblebi, Ceviz, Tadım Çiğ Badem İçi. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d3mir57
|