Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 73,43g | Carbh: 198,82g.
Desayuno: Nutella Nutella, Harry Sammy's Super Sandwich, Milch 1,5%. Almuerzo: Apfelsaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Tomaten, Gurke (Geschält), Naturjoghurt (Fettarm), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schwarze Oliven, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Rührkuchen, MAOAM Stripes, Milky Way Milky Way Minis, Beck's Bier (500ml), Berliner. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monja 2712
|