|
Unglaublich, nix gegessen und zugenommen
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 83,19g | Carbh: 236,14g.
Desayuno: Orangen, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Cocktailtomaten, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Cena: Wasa Vollkorn, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Alpenmark Emmentaler, Milfina Streichfein Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|