Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 14,14g | Prot: 10,18g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Fish House Чука, Красные Помидоры, Цветная Капуста. Cena: Redd's Пиво, Цветная Капуста в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Печенья. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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