Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 120,79g | Carbh: 99,76g.
Desayuno: Myprotein Impact Weight Gainer, Nescafé Café Soluble. Almuerzo: Herbalife Barre aux Protéines. Cena: Desperados Bière, Fraises, Leerdammer Original, Picard Moules Marinières. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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