Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 150,16g | Carbh: 235,77g.
Desayuno: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna. Almuerzo: Mięso z Udka Kurczaka, Bułka Pszenna, Rosół z Kury/Kurczaka, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Cena: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Masło Ekstra, Europiek Chałka, Mlekpol Twaróg Chudy 0%. Pasa Bocas / Otros: SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Szynka Drobiowa, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Banan, 6Pak Milky Shake Whey. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|