Diario de Big Wahoo, 04 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1447 kcal Grasa: 59,70g | Prot: 164,50g | Carbh: 106,70g.   Desayuno: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast, Wahoo's Fish Taco Kale Kai Salad. Cena: Mayonnaise, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Schar Gluten Free Artisan Baker White Bread. Pasa Bocas / Otros: Apples, Peanut Butter, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Planters Dry Roasted Peanuts, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. más...
3448 kcal Ejercicio: Treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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