Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 101,80g | Carbh: 325,16g.
Desayuno: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheese, Coffee with Milk, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters Sweetened Whole Wheat and Rice Cereal with Cinnamon, Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Pears. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Cena: Tea with Milk, Trader Joe's Almond Windmill Cookies, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Millet (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cuties Mandarin Orange, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Gym run - 40 minutos, Day walk - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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