Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 39,54g | Prot: 69,97g | Carbh: 202,39g.
Desayuno: Bircher Müsli, Meerrettich, Aldi Forellenfilets. Almuerzo: Amerikaner, Champignons, Karotten, Olivenöl, Radicchio, Essig, Grüne Paprika. Cena: Thoks Apfelkuchen, Mönchshof Bockbier, Gut & Günstig Käsekuchen, Merlot, Supplify High Protein Chips. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Lidl Heidelbeeren, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Tassimo Cappuccino. más...
|
|
3350 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Correr - 11/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vielzufet
|