Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 137,12g | Prot: 126,28g | Carbh: 227,31g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Banane. Cena: Gartenkrone Weißer Spargel, Aldi Putenschnitzel, Ja! Schlagsahne, Butter. Pasa Bocas / Otros: Cornetto King Cone, REWE Pfannen Frikadelle, Plunderteiggebäck mit Früchten, Biskuitrolle. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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