Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 67,99g | Carbh: 148,15g.
Almuerzo: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, BioBio Rote Beete Gekocht, Optiwell Magermilch Joghurt, Äpfel, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale), Schalotten. Cena: Cucina Pesto Alla Genovese, Harter Parmesan, Alnatura Gemüsebrühe, Gut & Günstig Milchreis, Rapsöl, Edeka Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: P&W Remoulade, Getoastetes Weißbrot, Loose Quäse. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de näschen87
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