|
Пока что лучший результат💪
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
868 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 57,27g | Carbh: 71,66g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Nestle Хлопья Фитнес, Греческий Салат. Cena: Чай, Nestle Хлопья Фитнес, Danone Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sasha_haleva
|