Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 222,06g | Carbh: 174,09g.
Desayuno: Leche de Coco, Leche (sin Grasa), Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Clara de Huevo, Sanissimo Salmas. Cena: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Té Verde, Piña, Nopales, Apio, Toronja. Pasa Bocas / Otros: Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar). más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de erickcastillo85
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