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Ich hab mich jetzt seit 3 Tagen nicht gewogen, da ich meine Tage habe. Es würde mich nur zusehe deprimieren, wenn ich trotz Kalorien einhaltens mehr wiegen würde.
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 31,46g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat, Philadelphia Doppelrahmstufe, Bagel, Adelholzener Eistee Pfirsich Kalorienreduziert. Cena: Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurste. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter, Nudeln (Gekocht), Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Bagel, Äpfel, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Frühstücks Joghurt 0,7%, Kaffee mit Milch. más...
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peso estable
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