Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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134,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 24,06g | Prot: 56,04g | Carbh: 87,41g.
Desayuno: Unsweetened Cashew Milk, Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, Baby Spinach, Strawberries, Bananas. Almuerzo: Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Hamburger Dill Chips Pickles, Sliced Jalapeno Peppers, Baby Carrots, Radish, Green Sweet Pepper, Tomatoes. Cena: Tomatoes, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Chicken, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Italian Cheese, Lettuce, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Genuine Draft 64. más...
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4011 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Elíptica - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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