Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 62,58g | Carbh: 203,81g.
Desayuno: Matt Soia Mandorla Bio, Eurospin Marmellata di Fragole, Daily Bread Pane di Segale. Almuerzo: Kiwi, Scotti Riso Parboiled, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Uovo Sodo. Cena: Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Barilla Fettuccine all'uovo. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Mandorle, Noci, Fage Fruyo Fragola 0%. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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