|
Ура! Цифры двинулись с места! Сегодня буду ещё замеры делать и каждую неделю сравнивать...🤗😌
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 77,83g | Prot: 56,31g | Carbh: 183,31g.
Desayuno: Запеканка с Тыквой. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Каждый День Сыр Сулугуни, Фасолевый Суп. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Курица (Жареная в Панировке). Pasa Bocas / Otros: От Палыча Каприз. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liana8515
|