|
Странно все таки устроен наш организм! И квадратик красный уже пару дней и фитнеса никакого-лень напала, а отвесы идут!!!Капец просто!
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 98,28g | Carbh: 92,75g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Корица, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп, Сыр Российский, Лук, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Cena: Кефир 1%, Хлеб Насущный Салат Куриный, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|