Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 76,48g | Prot: 72,57g | Carbh: 31,40g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сарделька. Almuerzo: Куриная Печень. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки, Чеснок, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Lindt Горький Шоколад 85%, Valio Сыр Чеддер, Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sibelius007
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